Il tuo tipo metabolico è "TMB"
Ecco cosa significa...

Rimettiti in forma con meno di 20 minuti di allenamento al giorno e senza rinunciare ai tuoi alimenti preferiti. (1)
Grazie mille di aver risposto al quiz!
Mi ha fornito le informazioni di cui avevo bisogno per aiutarti nella tua perdita di peso e nella costruzione della tua massa muscolare.
È un bell'obiettivo da raggiungere ed è possibile farlo, soprattutto se il tuo scopo è di scolpire i tuoi addominali, la vita e le gambe. (2)
La situazione attuale è la seguente: sei magra, ma il tuo corpo non è tonico. Non hai una silhouette a clessidra o definita.
Il problema è che la maggior parte degli approcci che hai provato non hanno prodotto i risultati ottenuti. Ciò accade perché l'industria del fitness segue le mode, non la scienza.
Ma c'è una buona notizia. La soluzione per ottenere il corpo che hai sempre sognato è davvero semplice. (3)
Perché per avere un corpo straordinario, tutto ciò che bisogna fare è semplice.
Vuoi diventare più forte e più snella senza perdere tempo ed energia andando in palestra e senza doverti preoccupare delle ripetizioni perfette, dei pesi, degli attrezzi da utilizzare. (4)
E immagino che essendo una donna non hai molto tempo a disposizione, no?
Tutto ciò che devi fare è consumare la giusta quantità di calorie, la giusta quantità di grassi, di proteine, di carboidrati... per mantenere la salute del tuo corpo e le funzioni ormonali mentre diventi più forte grazie agli allenamenti per ottenere una silhouette a clessidra.
In questo modo le tue gambe saranno più toniche e il tuo sedere più sodo.
In questo modo avrai un girovita definito.
In questo modo le tue braccia e le tue spalle saranno più toniche (senza apparire massicce) invece che magre e flaccide.
Si tratta di diventare più forti combinando insieme i giusti allenamenti e la giusta alimentazione.
Ho provato tutti i prodotti presenti sul mercato e li ho trovati tutti poco motivanti, insostenibili, e in più richiedono moltissimo tempo.
Ed è per questa ragione che ho creato il Metodo a clessidra. (2)
Il metodo a clessidra include i miei migliori allenamenti mirati per addominali, ventre e gambe
Ed è realizzato su misura PER TE... per non farti perdere tempo in palestra con degli allenamenti noiosi e inconcludenti.
Non è un approccio valido per tutti. Se funzionasse non saresti qui!
Ecco come funziona.
Ti indicherò la perfetta quantità di cibo, tra calorie e proteine. Ti fornirò i migliori allenamenti del mio Metodo a clessidra che potrai svolgere a casa (o ovunque tu voglia - non è richiesto alcun attrezzo!)...
e vedrai rapidamente i risultati!
Perché non hai tempo da perdere con lunghi allenamenti inefficaci o andando di continuo in palestra.
Il mio Metodo a clessidra ha trasformato migliaia di corpi femminili!
These women tried other programs but got frustrated at their results. They made drastic changes to Queste donne hanno provato altri programmi ma sono rimaste frustrate dai risultati ottenuti. Hanno modificato drasticamente il loro stile di vita solo per provare a essere "sane...", solo per ritornare a essere quelle che erano. Odiano andare in palestra. E tutte loro odiano gli allenamenti lunghi e noiosi.
Il mio Metodo a clessidra ti offre i migliori allenamenti da 20 minuti (o meno!) per scolpire i tuoi addominali, la vita e le gambe. E la cosa migliore è che puoi fare tutto comodamente a casa tua, senza attrezzatura particolare.
Ecco perché oggi sono così entusiasta di condividere con te il mio programma di tonificazione.
A differenza degli altri prodotti, il mio programma ti aiuterà a tonificarti rapidamente senza diete e allenamenti in palestra.
Allora, sei pronta per iniziare a scolpire la tua silhouette a clessidra e sentirti più sicura del tuo corpo?
Se sì e desideri ottenere il tuo corpo da sogno nel modo più rapido possibile, iscriviti al mio programma di tonificazione in fondo alla pagina.
E solo per oggi aggiungerò qualche bonus gratuito e dei regali ai quali potrai accedere da questa pagina che ti aiuteranno ad accelerare i tuoi risultati e ti permetteranno di ottenere il tuo corpo da sogno.
Cosa stai aspettando? Oggi è il giorno in cui puoi rivoluzionare il tuo corpo e il tua vita.
Ordina subito cliccando su tasto aggiungi al carrello in fondo alla pagina e inizia immediatamente.
Puoi provare oggi stesso a cambiare le cose, o ritornare al tuo sentimento di frustrazione.
Non è ciò che desidero per te e non è ciò che ti meriti.
Basta solo cliccare sul tasto in fondo alla pagina.
E non vedo l'ora di aiutarti a perdere peso e a ottenere una silhouette a clessidra.
Il mio programma UltraDefine è progettato per farti ottenere dei RISULTATI... Ed eccone la prova:


Jacqueline, USA
4 chili persi & un ventre piatto con degli addominali scolpiti

Joanne
Sto utilizzando le ricette di Holly e seguendo il programma UD. Sono proprio contenta dei risultati, non arrendetevi, potete riuscirci!

Ljubica
Non mi sono mai sentita così sicura di me stessa e del mio corpo. Ormai questa è la mia nuova routine - Vi adoro come se foste parte della mia famiglia!

Rotem, Turchia
Più tonica in sole 8 settimane e con un ventre ben piatto

Valeria
Ho perso più di 9 chili in 12 settimane e ottenuto un ventre piatto, una silhouette a clessidra e degli addominali

Ecco cosa è incluso nel mio Programma di tonificazione UltraDefine
I miei allenamenti di 15 minuti col Metodo a clessidra – Allenati CON me!
Il mio programma UltraDefine semplifica incredibilmente la perdita di peso...
Inoltre, se a un certo punto ti senti persa o frustrata... Parteciperò a una sessione di Domande&Risposte in diretta per i membri UltraDefine di Pink Dragon.
Pensa a quanto sarà più veloce raggiungere i tuoi obiettivi con un aiuto al tuo fianco... e mantenerli!
NON sarai da sola!
So per esperienza personale che senza un supporto è difficile.
Quando aderisci a UltraDefine entri a far parte di un gruppo di donne agguerrite che si sostengono reciprocamente ogni giorno.
Ogniqualvolta che hai una domanda, che desideri condividere i tuoi progressi, o che hai bisogno di qualcuno per risollevarti il morale... noi saremo TUTTE lì per te!

A volta è la tua mente ad arrendersi prima del tuo corpo.
Forse pensi di non meritarlo. O forse pensi di non esserne capace. O forse sei semplicemente dura con te stessa.
Di qualunque cosa si tratti, il tuo mentale è la CHIAVE per arrivare ai risultati migliori.
Senza una mentalità forte, la tua insicurezza può prendere il sopravvento e sabotarti.
Sono certa che gli stessi strumenti potenti che utilizzo ogni giorno, TI AIUTERANNO a ottenere il corpo che hai sempre voluto.
Questo corso era inizialmente disponibile solo per i miei clienti privati. Visti i loro risultati a dir poco sbalorditivi, ho deciso di includere questo corso anche in UltraDefine!

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Bonus gratuito #1: Tight Tummy Program: guida per una pancia piatta (valore 47$)
Ottieni un ventre tonico e sexy in tempo record... il tutto comodamente a casa tua!
Il programma per una pancia piatta scolpisce tutti i tuoi addominali... alti, bassi e laterali (obliqui)
Guarda che risultati si ottengono col Tight Tummy Program, il programma per una pancia piatta!

Bonus gratuito #2: Booty Program: il programma per glutei esplosivi (valore 47$)
Glutei esplosivi in 2 settimane:
Ottieni dei glutei più tondi in 2 settimane con il mio Booty Program, il programma per glutei esplosivi.
Guarda come 2 settimane possono fare un'incredibile differenza!

Bonus gratuito #3: Curb your cravings: guida per frenare le tue voglie alimentari (valore 37$)
Certe voglie possono allontanarti da una dieta sana. Non devi permettere alle tue voglie di prendere il sopravvento. Questa guida ti mostra come non cedere

Bonus grauito #4: Alcohol Guide: guida all'alcol senza sensi di colpa (valore 27$)
Non è necessario rinunciare completamente alle bevande alcoliche (o alla tua vita sociale) per restare in forma. Questa Guida all'alcol senza sensi di colpa ti spiega come fare a goderti il tuo cocktail o vino preferito continuando a perdere peso.

Bonus gratuito #5: Recovery: guida a relax e recupero dopo gli allenamenti (valore 27$)
Stenditi e rilassa il tuo corpo, allunga e rafforza i tuoi muscoli, recupera più velocemente dopo i tuoi allenamenti. Ecco cosa ti aiuta a fare questo bonus gratuito. Puoi svolgere questi allenamenti ovunque e sono ottimi per i tuoi giorni di riposo.
Ecco cosa fare adesso...
Se sei pronta per iniziare la tua trasformazione e cominciare a vedere i risultati...(6)
Ti consiglio di iscriverti subito al mio programma UltraDefine.
Cominciando immediatamente raggiungerai più velocemente i tuoi obiettivi fisici e salutari... proprio come centinaia di donne che hanno già iniziato prima di te.
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L'iscrizione ti garantisce accesso a vita al programma nell'app Pink Dragon.
Frequently Asked Questions
Per ottenere dei risultati bastano solo 3 allenamenti a settimana, però, se desideri avere dei risultati più velocemente, puoi seguire il nostro programma di allenamento di 5 giorni a settimana.
Sì, assolutamente. Questo programma è adatto a tutti i livelli. Ho creato un programma facile da seguire e mostro come svolgere ogni esercizio passo dopo passo. Inoltre, riceverai supporto e incoraggiamento da parte mia e del mio team e dai membri della community privata di Pink Dragon.
No! Non hai bisogno né di una palestra né di una qualsiasi attrezzatura. Puoi svolgere i tuoi allenamenti ovunque, così risparmierai tempo e denaro.
Questo programma è incentrato sui risultati. Ti consigliamo di seguire il programma per 90 giorni per poter davvero completare la tua incredibile trasformazione, ma possiamo assicurati che vedrai i primi risultati già dopo 2 settimane.
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